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FAQ - die am häufigsten gestellten Fragen und ihre Antworten

Hier finden Sie die Antworten auf die am häufigsten an uns gestellten Fragen.

Sollten Sie eine Antwort vermissen, wenden Sie sich bitte direkt an info@mein-ina-fit.de. Wir helfen Ihnen umgehend weiter.

1. Wie funktioniert INA-Fit?

INA trickst Ihren Körper aus, indem Sie jeden zweiten Tag, an den Ess-Tagen, normal essen können. So vermeiden Sie das Umschalten des Körpers in den Sparmodus und verbrennen jeden Tag kontinuierlich Kalorien. An den INA-Tagen ernähren Sie sich ausschließlich von ernergiearmen Flüssigkeiten (vorzugsweise Wasser) und stündlich einem (14 pro Tag) INA-Drop. So wird der Zuckerhaushalt im Gleichgewicht gehalten, Hunger wird unterdrückt und der Körper wird mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Im Mittel nehmen Sie damit nur wenig mehr, als die Hälfte der Kalorien auf, die Sie sonst im Alltag zu sich nehmen - damit nehmen Sie automatisch ab.

2. Wie schnell kann ich mit INA-Fit abnehmen und wie viele Kilos?

Das kann man nicht pauschal beantworten. Die Gewichtsreduktion ist von vielen Faktoren abhängig, die sehr individuell an Ihren Stoffwechsel und Ihren Körper gebunden sind. Die einzig sichere Aussage, die man treffen kann, ist die, dass Sie abnehmen werden, wenn Sie das Konzept diszipliniert umsetzen. Erwarten Sie keine Wunder, aber lassen Sie sich überraschen. INA - weil es funktioniert.

3. Was bedeutet INA eigentlich?

Bei INA ist der Name Programm. Die Abkürzung steht für (I)ch (N)ehme (A)b. Und auch Sie werden Ihr Wunschgewicht erreichen können, wenn Sie das Konzept verinnerlichen und das Prinzip konsequent anwenden.

4. Was passiert, wenn ich mit INA wieder aufhöre, nehme ich dann automatisch wieder zu?

Nein, Sie nehmen nicht automatisch wieder zu. Einer der Vorteile von INA ist der Umstand, dass sich Ihr Magen automatisch an die geringere Menge Nahrung gewöhnt. Sie erreichen früher ein Sättigungsgefühl und essen so, wenn Sie nicht direkt nach der Abnahme wieder zu Fressattacken übergehen, natürlich weniger als vorher. Sollte Ihr Gewicht jedoch wieder steigen, legen Sie einfach einen oder zwei INA-Tage pro Woche ein, um die Gewichtszunahme wieder auszugleichen. Grundsätzlich sollten Sie jedoch versuchen, sich auch an den Ess-Tagen gesund und vielseitig zu ernähren.

5. Kann ich INA auch zwei oder mehrere Tage hintereinander nehmen?

Ja und nein. Ja, weil Sie es theoretisch tun können. Aber ein klares Nein, weil es gegen das INA-Prinzip verstößt. Wenn Sie Ihrem Körper über mehrere Tage feste Nahrung vorenthalten, schaltet er automatisch in den Sparmodus und wird dann, wenn Sie ihm wieder Energie anbieten, diese auch gierig verarbeiten und speichern. Sie nehmen also wieder zu und das wollen Sie ja nicht. Halten Sie sich also bitte daran, INA wirklich nur jeden zweiten Tag zu nehmen.

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